O envelhecimento acontece, inevitavelmente, em consequência da idade ou do estilo de vida de cada um. Alguns fatores evitáveis que aceleram o envelhecimento são o estresse, tabagismo, sedentarismo e alimentação inadequada.
Acompanhe, a seguir, as dicas da dermatologista Dra. Luciana Gasques, em uma matéria para a revista Guia da Farmácia, com os principais cuidados para a pele, as unhas, e os cabelos nessa fase da vida.
• Pele: a pele do idoso fica muito seca e fina. Por isso, o risco de ter hematomas ou cortes é maior. É muito importante que hidrate e use cremes com arnica e vitamina C, por causa dos hematomas e para ajudar a deixar os vasos mais fortes;
• Unhas: o cuidado precisa ser redobrado com a unhas dos pés, porque crescem mais devagar que as unhas das mãos. Os fungos que acometem os idosos podem permitir entrada de bactérias, o que, por conta da circulação mais lenta, faz com que as células de defesas demorem mais para chegar, podendo causar sepse;
• Cabelo: os fios ficam cada vez mais brancos e secos, e não existe nenhum tratamento comprovado cientificamente para a perda da cor de cabelo. Sabe-se que a causa é o estresse oxidático que ocorre por conta da idade, que é acelerado em pessoas mais estressadas.
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